오늘도 운동

2023. 7. 12.

작년 12월부터 필라테스를 한다.
게으름을 피우며 한 번씩 운동하러 간다.
한 달에 다섯 번 정도 하는 셈이다.
오늘은 체어로 시작해 리포머로 마무리한다.